img

Follow us on

Thursday, Sep 19, 2024



ডিসেম্বরের শুরুতেই তাপমাত্রার ওঠানামা! কী সমস্যা ডেকে আনছে?
অস্বস্তিকর আবহাওয়ায় শীতের আমেজে ছন্দপতন ! সতর্ক না হলেই বড় বিপদ 

কমলালেবু হোক কিংবা মাল্টা, শীতে লেবু খাওয়া কতটা উপকারী ?
শীতে রোজ দেদার লেবু! অতিরিক্ত খেলে কি বাড়তি বিপদ হতে পারে? 



নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে নির্দিষ্ট পরিমাণ খাবার খেলে বিপাকহার নিয়ন্ত্রণে থাকে, ক্যালোরি কমে, মন ভাল থাকে
১৪ ঘণ্টার ব্যবধানে খাবার খান! গবেষণা বলছে এর গুণ অনেক

খাবারের দীর্ঘ সময়ের ব্যবধান বাড়াচ্ছে অগ্নাশয়ের ক্যান্সার?
সকালের জলখাবার এড়িয়ে একেবারে লাঞ্চ? জানেন, কী বিপদ ডেকে আনছেন?