Skincare Tips: মেকআপ করে নয়, ত্বকের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ফুটিয়ে তুলতে মেনে চলুন এই পাঁচটি পদ্ধতি
2023-01-20 20:12:46
ন্যাচারাল বিউটি বা প্রাকৃতিক সৌন্দর্য কে না চায়! মেকআপ ছাড়াই কীভাবে উজ্জ্বল, কোমল ও চকচকে ত্বক পাবেন বা নিজের সৌন্দর্যকে কীভাবে আরও প্রাকৃতিকভাবে ফুটিয়ে তুলবেন, তার জন্য রইল কিছু টিপস।
প্রাকৃতিক সৌন্দর্য পেতে দিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খান। শরীর হাইড্রেটেড থাকলেই ত্বক উজ্জ্বল হবে। প্রতিদিন কমপক্ষে ১০-১২ গ্লাস জল খান।
আপনার ত্বক, চুল সহ পুরো শরীরের সুস্থতার জন্য যা প্রয়োজনীয়, তা হল পুষ্টিকর খাবার খাওয়া। প্রোটিন, কার্বোহাইডেট, ফ্যাট, ভিটামিন যুক্ত খাবার ঠিক মত খেলেই ত্বকে প্রাকৃতিক সৌন্দর্য ফুটে উঠবে।
ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য নিয়মিত মুখ ধোয়া, সানক্রিন, ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত।
প্রাকৃতিক সৌন্দর্য পেতে ব্যবহার করুন অ্যালোভেরা ও নারকেল তেল।
