balance

Diabetes: ডায়াবেটিস রুখতে ভাত-রুটি কি একেবারেই বাদ দিতে হবে? জোর দেবেন কোন কোন খাবারে?

Carbohydrates: খাদ্যাভ্যাসই ডায়াবেটিস রুখতে সব চেয়ে বেশি সাহায্য করে! ১৪ নভেম্বর 'ওয়ার্ল্ড ডায়াবেটিস ডে'তে কী জানালেন চিকিৎসকরা?

Drinking Water: জলেই মুশকিল আসান! জল খেলে কোন কোন রোগের মোকাবিলা সহজ হবে? 

জানেন কি লিভার সুস্থ রাখার চাবিকাঠি হল জল?

Summer: ভ্যাপসা গরমে ঘামে নাজেহাল! কোন ঘরোয়া উপাদান সঙ্গে রাখলে সুস্থ থাকবে শরীর? 

গরম আর ঘামের জেরে অতিরিক্ত ক্লান্তি? নিস্তার মিলবে কীভাবে?

Jyotipriya। ED: জ্যোতিপ্রিয়র দাবি 'তিনি স্বচ্ছ'! ED জেরায় ভারসাম্য হারাচ্ছে বালু?

Environment: পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষার বার্তা নিয়ে পায়ে হেঁটে ১৩০০ কিমি!

হাতে জাতীয় পতাকা নিয়ে পদযাত্রায় এক দিনমজুর, কী বার্তা দিচ্ছেন তিনি?