img

Follow us on

Saturday, Jan 18, 2025

fiber


Cauliflower: শীতের বাজারে দেদার মিলছে ফুলকপি, নিয়মিত এই সবজি খেলে শরীরে কী প্রভাব পড়ে?

Vegetable: কতখানি উপকারী শীতের মরশুমের সবজি ফুলকপি?

  13-01-2025 02:55:26 pm
image

Date molasses: শীত মানেই খেজুর গুড়! কতখানি উপকারী আর কাদের জন্য বিপজ্জনক?

Winter: খেজুর গুড় তো খাচ্ছেন, জানেন শরীরে কী প্রভাব পড়ছে?

  07-01-2025 01:53:19 pm
image

Empty Stomach: সকালে খালি পেটে কী খাবেন? কোন ঘরোয়া উপাদানে রয়েছে সুস্থ শরীরের চাবিকাঠি? 

Household Ingredients: ঘুম থেকে উঠেই সরাসরি ভারী খাবার নয় কেন?

  05-08-2024 07:14:12 pm
image

Mushrooms: ব্লাড সুগার থেকে অ্যানিমিয়া, একাধিক কোন কোন সমস্যায় কার্যকর মাশরুম?

মাশরুম তো খান, এর প্রচুর গুণের কথা কি জানেন?

  07-02-2024 06:05:00 pm
image

Banana: ছেলের বুদ্ধি খুলছে না? একেবারে ছোট্ট থেকেই নিয়মিত কলা খাওয়ানো অভ্যাস করুন

সন্তানকে ৬ মাস বয়সের পর থেকেই কলা খাওয়াতে বলছেন চিকিৎসকরা, কেন জেনে নিন বিস্তারিত

  05-02-2024 02:16:04 pm
image

Vegetables: সবুজ শাক-সব্জিতেই রয়েছে দাওয়াই! কোন সব্জির গুণে কমবে কোন সমস্যা?

সবুজ শাক-সব্জি নিয়ে নতুন কী বার্তা দিল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা? 

  09-01-2024 08:25:32 am
image

Nutrition: খাওয়ার পরেও খিদে পায়? প্রোটিন আর ফাইবার পর্যাপ্ত থাকছে তো ডায়েটে? 

স্থূলতা বা অবসাদ গ্রাস করছে না তো? সতর্ক না হলে বড় বিপদ হতে পারে!

  16-06-2023 03:12:56 pm
image

Diet for Flat Stomach: ওজন কমাতে চান? মেনে চলুন এই নির্দেশগুলি

স্বাস্থ্যকর ফ্যাট যুক্ত খাবার যেমন- বাদাম, বীজ, জলপাইয়ের তেল, মাছের মতো অসম্পৃক্ত উপাদানগুলি ওজন হ্রাসের সঙ্গে যুক্ত...

  04-11-2022 07:09:36 pm
image