img

Follow us on

Friday, Nov 22, 2024

good-sleep-benefits


Stroke: স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার সংখ্যা বাড়ছে! উত্তরোত্তর মানসিক চাপই কি সঙ্কটের মূলে? 

Stress: মৃত্যুর কারণ হিসেবে তালিকায় চতুর্থ! কেন‌ বাড়ছে স্ট্রোকের ঝুঁকি?

  01-11-2024 10:23:52 pm
image

Cow Milk: গরুর দুগ্ধে কী কী গুণ আছে, স্বাস্থ্যের উপকারিতায় কতটা গুরুত্বপূর্ণ জানেন?

Health Benefits: অত্যাবশ্যকীয় পুষ্টিকর খাবার দুধ, জানুন একাধিক উপকারিতা?

  19-10-2024 08:30:11 am
image

Rainbow Diet: খাবারের তালিকায় 'রামধনু' রয়েছে তো? শরীর ও মন সুস্থ রাখতে কেন এটি জরুরি?

Body and Mind: নিয়মিত 'রেইনবো' না খেলে পুষ্টি সম্পূর্ণ বৃথা! কী বলছে বিশেষজ্ঞ মহল?

  10-09-2024 04:47:54 pm
image

Shiv Tandav Stotra: সমৃদ্ধিতে ভরে ওঠে জীবন! সোমবার 'শিব তাণ্ডব স্তোত্র' পাঠের সুফল জানেন?

Lord Shiva: দেবাদিদেব মহাদেবকে সন্তুষ্ট করতে রাবণ রচনা করেছিলেন 'শিব তাণ্ডব স্তোত্র', জানুন পাঠের পদ্ধতি

  08-09-2024 08:24:43 pm
image

Coconuts: চিংড়ির মালাইকারি কিংবা সন্ধ্যার মশলামুড়ি, শরীরে নারকেলের প্রভাব কম নয়!

Nutritional Benefits: হার্টের অসুখ কিংবা ডায়াবেটিস রোধে নারকেলের ভূমিকা জানেন কি?

  04-09-2024 05:16:13 pm
image

Morning Walk: মর্নিং ওয়াকেই রয়েছে ম্যাজিক! সকালে নিয়মিত হাঁটলে গায়েব হবে কোন কোন রোগ?

Disease: মর্নিং ওয়াকেই রয়েছে সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি। কিন্তু কীভাবে তা করলে বাড়তি উপকার পাবেন?

  02-09-2024 05:37:45 pm
image

Hypersomnia: দিনভর ঘুম ঘুম ভাব! কোন রোগের ইঙ্গিত? কী সমস্যার জেরে এমনটা হয়?

Excessive Sleepiness: দিনভর ক্লান্তি, ঘুম ঘুম ভাব, কাজের ক্ষতি হচ্ছে মারাত্মক! কিন্তু সমাধান কী?

  29-08-2024 05:48:26 pm
image

Chickpeas Benefits: সকালে খালি পেটে ভিজে ছোলা! নিমেষেই কাবু কোন কোন রোগ?

Empty Stomach: সকালে রাতের ভেজানো ছোলা খেয়েই কি দিন শুরু করেন? জানেন কতখানি উপকারী এই খাবার?

  26-08-2024 07:20:13 pm
image

World Breastfeeding Week: জন্মের পরের ছ'মাস শুধুই স্তন্যপান! শিশু ও মায়ের শরীরে কী প্রভাব ফেলে?

Mother's Milk: অগাস্ট মাসের প্রথম সপ্তাহ 'স্তন্যপান সচেতনতা সপ্তাহ' হিসেবে পালন করা হয়, কী বলছে বিশেষজ্ঞ মহল? 

  06-08-2024 12:35:08 pm
image

Nutritional Value: প্যাকেটজাত খাবার ঘিরে বড় সিদ্ধান্ত কেন্দ্রের, স্বাগত জানাল স্বদেশি জাগরণ মঞ্চ

Food Safety: খাবারের প্যাকেটে এবার জানাতে হবে নানা তথ্য, নির্দেশ কেন্দ্রের

  04-08-2024 02:25:43 pm
image