img

Follow us on

Thursday, Jan 09, 2025

regulate-blood-sugar


Date molasses: শীত মানেই খেজুর গুড়! কতখানি উপকারী আর কাদের জন্য বিপজ্জনক?

Winter: খেজুর গুড় তো খাচ্ছেন, জানেন শরীরে কী প্রভাব পড়ছে?

  07-01-2025 01:53:19 pm
image

New Year 2025: নতুন বছরের দেদার উদযাপনে কোন দিকে খেয়াল রাখা জরুরি? কেন বিপদের আশঙ্কা? 

Celebration: ইংরেজি নতুন বছরের আনন্দে গা ভাসিয়ে দেওয়ার আগে জেনে নিন, কী পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞেরা? 

  01-01-2025 09:26:05 am
image

Vegetables: শীতের রোগ মোকাবিলা করবে কোন পাঁচ সবজি? কী পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞেরা? 

Winter diseases: শীতে কোন সবজি কোন রোগ মোকাবিলায় সাহায্য করে? দেখে নিন এক নজরে

  18-12-2024 03:30:16 pm
image

Spinach: শীতে কেন খাবেন পালং শাক? কী কী পুষ্টিগুণ রয়েছে সবুজ, সতেজ এই সবজিটিতে?

Vegetable: শীতের মরশুমে বাঙালির পাতে পালং শাক থাকবেই, এতে কোন বাড়তি উপকার পাওয়া যায়?

  09-12-2024 07:10:40 pm
image

Indian gooseberry: খাওয়ার পরেই একটা আমলকি! এই ফলে কোন কোন রোগের মোকাবিলা সহজ হবে? 

Amlaki: কোন ফলকে বলা হয় 'সুপার ফুড'? কাদের জন্য উপকারী এই ফল? 

  28-11-2024 01:50:09 pm
image

Winter infections: তাপমাত্রার পারদ নামতেই বাড়ছে সংক্রমণ! হাঁচি-কাশি-গলাব্যথার মতো নানা উপসর্গে কাবু?

Sneezing-cough-sore throat: আবহাওয়ার এই বদলে‌ কাদের ভোগান্তি বাড়ছে? সমস্যার মোকাবিলা করবেন কীভাবে? 

  20-11-2024 06:12:39 pm
image

Diabetes: ডায়াবেটিস রুখতে ভাত-রুটি কি একেবারেই বাদ দিতে হবে? জোর দেবেন কোন কোন খাবারে?

Carbohydrates: খাদ্যাভ্যাসই ডায়াবেটিস রুখতে সব চেয়ে বেশি সাহায্য করে! ১৪ নভেম্বর 'ওয়ার্ল্ড ডায়াবেটিস ডে'তে কী জানালেন চিকিৎসকরা?

  14-11-2024 06:49:23 pm
image

Stroke: স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার সংখ্যা বাড়ছে! উত্তরোত্তর মানসিক চাপই কি সঙ্কটের মূলে? 

Stress: মৃত্যুর কারণ হিসেবে তালিকায় চতুর্থ! কেন‌ বাড়ছে স্ট্রোকের ঝুঁকি?

  01-11-2024 10:23:52 pm
image

Bhai Phota 2024: ভাইফোঁটায় মাছ-মাংসের সঙ্গে দেদার মিষ্টি! কোন দিক খেয়াল না রাখলেই বিপদ? 

Sweets: ভাইফোঁটার খাওয়া-দাওয়াতেও দরকার বিশেষ নজরদারি, কীভাবে সুস্থ থাকবেন?

  01-11-2024 10:23:25 pm
image

Durga Puja Sweets: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দশমীর 'স্পেশাল' মিষ্টি' কতখানি বিপজ্জনক? 

Artificial sugar: কৃত্রিম চিনিতে মেটাতে চান মিষ্টির স্বাদ! কী বলছেন‌ বিশেষজ্ঞরা?

  08-10-2024 07:24:05 am
image